Mustikkaretki ja biologian opiskelua

Kotitalouden opiskelun aloitimme syksyllä 7. luokkalaisten kanssa käymällä koulun läheisen pururadan maastossa mustikkametsässä. Seiskaluokkalaisista kuoriutuikin erinomaisia mustikanpoimijoita, ja useiden ryhmien mustikkakipot olivat täynnä yhdessä hujauksessa. Toki, kuten mustikkametsässä kuuluukin, tuli mustikoita myös poimittua kipon sijaan suoraan suuhun. Osalla oppilaista olikin suut aivan mustikkaiset, kun kouluun päästiin takaisin.

Yhden parin mustikkaretken mustikkasaldo.

8. luokan biologiassa aiheena on metsä monimuotoisena ekosysteeminä. Myös lajituntemuksen harjoitteleminen on yksi kahdeksannen luokan biologian keskeisistä teemoista. Lajituntemusta oppilaat pääsivät harjoittelemaan jo 7.–8.- luokan kesälomalla, jolloin jokainen oppilas sai tehtäväkseen koostaa joko niin sanotun perinteisen kasvion tai digikasvion.

Sekä 7. luokan että 8. luokan biologian oppitunneilla olemme lisäksi tutustuneet mikroskooppien käyttöön pienten mikroskooppitöiden kautta. 7. luokan oppitunneilla olemme tutkineen kasvi- ja eläinsolua ja yrittäneet etsiä esimerkiksi viherhiukkasia kasvisolusta. 8. luokalla puolestaan olemme tutkineet jäkälien osakkaita sekä kasvisoluja mikroskooppien avulla.

Kuvassa on oppilaan ottama kuva mikroskoopilla tutkittavasta jäkälästä. Kuva: Ennimaria Kangasniemi, 8C

Kuvassa on oppilaan ottama kuva kynsisammaleen lehdestä, jota tutkittiin mikroskoopilla. Kuva: Ennimaria Kangasaniemi, 8C

9. luokalla biologiassa pääsemme tutustumaan ihmiseen. Tähän mennessä olemme muun muassa tutustuneet luustoon ja lihaksiin, sydämen toimintaan, vereen sekä ruuansulatukseen. Tällä hetkellä biologiassa käsittelemme ihmisen verenkiertoelimistöä sekä hengityselimistöä.

Syysloma - aikaa hyvinvoinnille

Viikon kestävä syysloma antaa niin oppilaille, opettajille kuin kotiväelle paljon aikaa rentoutumiseen, voimien keräämiseen sekä itselle mielekkäiden asioiden tekemiseen. Syksyn alussa koulumme seiskaluokkalaiset tutustuivat lyhyesti Mieli ry:n Mielenterveyden käteen.

Oppilaat saivat keksiä keinoja, joilla eri osa-alueiden toteutumista voi parantaa. Tästä listasta löydät joitain esimerkkejä oppilaiden ajatuksista: 

UNI JA LEPO

- Kirjan lukeminen ennen nukkumaanmenoa 

- Väsyttävä liikunta 

- Hyvin syöminen

- Kunnollinen unirytmi, menee ajoissa nukkumaan 

- Älä katso puhelinta illalla 

- Hyvä patja ja peitto  

RAVINTO JA RUOKAILU

- Harrastaa liikuntaa, jotta tulee nälkä 

- Säännöllinen syöminen, 5 kertaa päivässä 

- Syö hyvää ja terveellistä ruokaa  

- Aamupalan syöminen 

IHMISSUHTEET JA TUNTEET

- Mene ulos, luontoon tai tekemään jotain kivaa

- Älä hauku muita 

- Kerro jollekin, jos sinulla on jotain huolta tai murhetta 

- Pelissä tai lotossa voittaminen  

LIIKUNTA JA YHDESSÄ LIIKKUMINEN

- Riittävä uni ja hyvät ruokailutavat 

- Pelit, jotka vaativat liikkumista 

- Pitää varata aikaa liikkumiselle 

- Liikunnalliset harrastukset 

- Liikkuu yhdessä kavereiden kanssa 

- Tekee sellaista liikuntaa, mistä itse tykkää 

- Sisukkuus 

HARRASTUKSET JA LUOVUUS

- Sosiaalisuus 

- Riittävä lepo 

- Piirtäminen tai muu luova tekeminen 

- Uusien mielenkiinnonkohteiden etsiminen 

- Mielikuvituksen käyttö  

Löytyikö listasta jotain, mitä voisit itse kokeilla tai tehdä toisin? Keksitkö lisää ideoita, joilla voit tukea omaa, perheenjäsentesti tai kavereidesi hyvinvointia? 

Näitä asioita kannattaa pohtia säännöllisesti, muutenkin kuin loma-aikoina. Miten Mielenterveyden kädessä olevat arjen rutiinit sujuvuat koulun, harrastusten ja töiden täyteisessä arjessa? Mitä paremmin ne sujuvat, sitä paremmin jaksat käydä koulua, oppia, viettää aikaa kavereiden kanssa, sekä kohdata pettymyksiä, ärsyttäviä asioita ja haasteita. 

Iloista syyslomaa ja energistä loppusyksyä! 

- Koulupsykologi Anna